2013. december 9., hétfő

Megreformált karácsonyi sütemények

Ha karácsony, akkor bejgli, mézeskalács, zserbó, és még sorolhatnám a sok finomságot. Ha szeretnéd, hogy idén egy kicsit egészségesebb legyen a karácsonyi menü, nem árt megismerni e tradicionális karácsonyi desszertek reform változatait - cseréljük le a hozzávalókat egészségesebbre!

Különleges reform bejgli
Nem csak a tészta hozzávalói, hanem a töltelék is egészséges - mákos-almás-sütőtökös-narancsos és diós-narancsos-vörösáfonyás bejgli.



Reform bejgli aszalványokkal
A mákot mazsolával, a diót aszalt barackkal, a gesztenyét aszalt szilvával tehetjük izgalmasabbá.



Reform zserbó
Teljes kiőrlésű liszt, nádcukor, kókuszzsír, rizstej - egy hagyományos desszert nem hagyományos hozzávalókból is elkészíthető. Egészséges, és finom.



Kókuszgolyó reformosan
Keksz helyett almával és zabpehellyel készíthetjük.



Reform mézes-krémes
A sima liszt helyett it is tönköly lisztet használunk.



Ha a családban van, aki allergiás a tojásra, akkor sem kell lemondania a mézeskalácsról. Itt egy remek recept, ahol tojás nélkül készül a mézeskalács.



A rozsliszttől a mézeskalács sokkal lazább és puhább lesz.



Paleo mézeskalács
Mostanában igen népszerű paleo diétában is sok hagyományos édesség megtalálható, pl. a mézeskalács is.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése